Mikseri.net

#42 kirjoitettu 24.06.2003 09:07

Silloin harvoin kun iskee masennus niin menen ja tempaisen Belgialaisen Trappisti-humalan, kärsin todella pahasta krabulasta ja se siitä masennuksesta. Suuresti ihmettelen kaikenmaailnan masennuslääkkeittä yms. Eikö se masennus tule ilman niitäkin? Mutta jokainenhan tekee niin kuin parhaimmalta tuntuu.

#43 kirjoitettu 24.06.2003 10:36

kunnon treeni, viina, sauna ja uni. tuossa järjestyksessä.treenatessa katoaa kaikki huolet ja saunoessa rentoontuu..varmasti tulee illallaki uni. ystävien apu on myös paikallaan, keskusteluhoito on masentuneelle vaikeaa, mutta varmasti helpottavaa.

kisses
Wandaliini

#44 kirjoitettu 26.06.2003 00:05

Uni,leffa,lenkki,kaverit,musiikki...jos on tosi masentunu,laittaa jotain vielä masentavaa musaa soimaan,ja ottaa tilanteesta kaiken irtikyllä se ennemmin tai myöhemmin lähtee

#45 kirjoitettu 02.07.2003 23:15

...kuten nyt voisin tehdä vaikka mitä mikä ei olisi mitenkään järkevää oman terveytensä kannalta...

Life Sucks and then you die..

#46 kirjoitettu 03.07.2003 00:46

kauniit kukat kuiskailee elämä on leppoisaa kaikki on on niin rauhaisaa missä puro solisee ruoho on kauniin vihreää kaikki on ihanaa

#47 kirjoitettu 03.07.2003 00:48

Yleensä kuuntelen jotain kivaa räppii... Kyl se sit menee ohi... TAi sit soitan jollekkin kaverille ja puhun paskaa!!!!!

#48 kirjoitettu 03.07.2003 11:51

Kuuntelen musiikkia.

#49 kirjoitettu 07.07.2003 10:16

Mä nyt oon aina masentunut kuuluu asiaan, johtuu kai elämän filosofiasta...

Pitäis varmaan tehdä jotain mistä menee ajatukset muualle... Vaikka joku helvetin typerä jenkkileffa, niille saa aina hajoilla.
Nukkuminen toimii, tai sit menee lekuriin.

En oo kai tehnyt vielä uhtään biisiä että en olis ollu downareissa.

Dokaaminen tai kamanvetäminen on typerimpiä juttuja mitä saattaa keksiä, väliaikainen apu joka kostautuu vaikutuksen loputtua.
Käsittääkseni pelkästä viinasta jo menee serotoniinit parempiin suihin joka jo itsessään aiheuttaa masennusta ja ahdistusta.

Ja aivoihin ei toistaseksi myydä "serotoniini latureita" tai uusia reseptoreita korvaaviksi, riettaiden mundo orgioiden jälkeen...

#50 kirjoitettu 10.07.2003 22:32

Lisäyksenä voisin kertoa että kuuntelen Marko Wirén:in tuotantoa kun masentaa... eipä kauan masenna... musiikki vie mukanaan...

#51 kirjoitettu 02.09.2003 12:33

Masennus hoituu (mun osalta) yksinäisyydellä ja musiikilla..ei siitä enempää tarvitse kertoa, se puhuu puolestaan..

#52 kirjoitettu 05.09.2003 10:19

Vedän pään täyteen kaikkea mahdollista, mitä voi!

...No ei nyt kai. Yleensä pistän jotain vakavaa ja aggressiivista musiikkia soimaan ja prosessoin masentavat asiat mielessäni selviksi. Sitten on taas helpompi fiilis ja eikun tupakalle sitten.

#53 kirjoitettu 05.09.2003 14:26

Menen tuohon läheiseen metsään istumaan ja miettimään syntyjä syviä... Toinen millä saa mukavasti purettua masennusta on piirtäminen. Ja musiikki. Mitä synkempää musiikkia sen parempi..

cicatrix muokkasi viestiä 14:26 05.09.2003


Uups.. Tuossa syntyjä syviä kohdassa oli hauska kämmi. Ennen korjausta siinä luki syntejä syviä.

#54 kirjoitettu 06.09.2003 20:50

Kuuntelen jotain mukavan hidasta musaa, poltan (PALJON) tupekkia, hyvin harvoin pientä "viiltelyä"...

#55 kirjoitettu 08.09.2003 11:14

Vähän riippuu millä tavalla masentunut on... siitäkin on erimuotoja Ainakin haluan olla yksin, kävelen ympäri kaupunkia ja metsiä, tupakkaa menee paljon.. Makaan sängyllä apaattisena, kuuntelen musaa, poraan tai joskus kiukuttelenkin.. Ja sitten oon taas ihan turpa kiinni ja ynähtelen vaan..


Nyt just vois tehä kaikkea noista on niin epämiellyttävä olo..
mut kun ei kerkee.. pakko opiskella

#56 kirjoitettu 08.07.2008 16:04

Suklaata.

HW selvensi @ 16:40 08.07.2008

Siis syön suklaata, en tee suklaata.

#57 kirjoitettu 08.07.2008 16:06

Vastaan masennustestin kysymyksiin.

#58 kirjoitettu 08.07.2008 16:16

Viiltelen ihan vitusti.

#59 kirjoitettu 08.07.2008 16:30

PortV kirjoitti:
Syön perunoita

Tätä vois jopa kokeilla joskus.

#60 kirjoitettu 08.07.2008 16:40

Nukun tai luen. Musiikin kuuntelu ei auta.

#61 kirjoitettu 08.07.2008 17:16

Dokaan tai tapitan seinää.

#62 kirjoitettu 08.07.2008 17:21

GTA IV boxiin ja autoja romuttamaan

#63 kirjoitettu 08.07.2008 17:24

Mökötän, syön suklaata tai kuuntelen hyvää musaa

#64 kirjoitettu 11.07.2008 23:18

Salma kirjoitti:
Mökötän, syön suklaata tai kuuntelen hyvää musaa


Juu tuo hyvän musiikin kuuntelu piristää kummasti.

Yleensä yritän ajatella jotain positiivista tai sitten tuijottelen ulos ja itken. Joskus kirjoitan runoja, joskus otan pehmolelun kainalooni ja yritän nukahtaa.

#65 kirjoitettu 12.07.2008 01:55

Solid_ kirjoitti:
...Tyttöystävä ja lapsi on...

Luulis jo näistä olevan onnellinen.

#66 kirjoitettu 12.07.2008 02:22

Putte kirjoitti:
Solid_ kirjoitti:
...Tyttöystävä ja lapsi on...

Luulis jo näistä olevan onnellinen.


Näinpä...riippuu tietysti millainen suhde niihin on. Kun ei kaikilla ole niitäkään!

#67 kirjoitettu 12.07.2008 02:50

Mark S. Hole kirjoitti:
Masennus on aina oma potenssilukunsa. Sitä tilaa ei voi ymmärtää ennen kuin on oikeastikin ollut siellä.

Joopajoo. Dramatisoi nyt lisää. Uskon vakaasti suurimmalla osalla olevan jonkinlainen käsitys millaista on olla masentunut. Enkä nyt tarkoita mitään "vittuku mufasa kuoli yhyhyy" -masennusta, vaan sitä itse sairautta. Masennuksesta selviää kuitenkin aika hyvällä prosentilla, verrattuna moniin muihin mielenterveyshäiriöihin, esimerkkinä vaikka syömishäiriöt. Oon aika monta tapausta ehtinyt jo nuoresta iästäni huolimatta nähdä.

Tarkoitus ei ole millään tavalla vähätellä sairautta. Päinvastoin. Jaksamista vaan kaikille masentuneille. Huominen on potentiaalisesti aina parempi päivä.

Mark S. Hole kirjoitti:
Putte-kulta, joskus vielä sinustakin tulee aikuinen ja ymmärrät paremmin.

Odotan innolla.

#68 kirjoitettu 12.07.2008 02:58

BVR kirjoitti:
Mark S. Hole kirjoitti:
Putte-kulta, joskus vielä sinustakin tulee aikuinen ja ymmärrät paremmin.


Putella on varmasti iso kulli ja se saa vitusti naisia ja miehiä.

BVR muokkasi viestiä 02:53 12.07.2008

Tosin uutukainen kuva vaatii pari promillea ennenkuin alkaa viisari heilumaan.

Kullista en tiedä mut promilleja ainakin löytyy.

#69 kirjoitettu 12.07.2008 02:58

Vituttaa sellaiset jotka väittää kärsivänsä masennuksesta, mutta jotka heti seuraavana päivänä onkin pirteitä ja ilosia ja väittää "ei mullaa ookkaan enää masennusta!!!1 ))))"

Olla masentunut on aivan eri asia kuin kärsiä masennuksesta sairautena. Masentunut mielialana kuuluu samaan kuin ilo, suru yms luonnolliset mielialat ihmisellä. Masennus sairautena ja pitkäänjatkuvana onkin sitten eri juttu, johon tulisi saada apua...

#70 kirjoitettu 12.07.2008 03:03

Myotess kirjoitti:
Vituttaa sellaiset jotka väittää kärsivänsä masennuksesta, mutta jotka heti seuraavana päivänä onkin pirteitä ja ilosia ja väittää "ei mullaa ookkaan enää masennusta!!!1 ))))"

Mua ei varsinaisesti nämä vituta. Onhan sekin jo valitettavaa jos jollain on paska päivä menossa. Rinnastaisin nämä tapaukset siihen yläastemeininkiin kun on coolia olla "alkkis".

Olla masentunut on aivan eri asia kuin kärsiä masennuksesta sairautena. Masentunut mielialana kuuluu samaan kuin ilo, suru yms luonnolliset mielialat ihmisellä. Masennus sairautena ja pitkäänjatkuvana onkin sitten eri juttu, johon tulisi saada apua...

Jep. Tosin masennuksen oireet sisältää paljon muutakin kuin alakuloisen mielialan. Pitkälle kehittyneenä alkaa kroppakin olla koetuksella.

#71 kirjoitettu 12.07.2008 03:09

Mark S. Hole kirjoitti:
Puten asenne masennusta kohtaan on aina ollut täällä tuota samaa tasoa: senkus urheilet vaan vähän ja se helpottaa.

Pakko nostaa hattua kun noinkin tarkkaan oot lukenut. Olen kyllä edelleenkin vakaasti sitä mieltä, että säännöllinen liikunta vähentää riskiä sairastua masennukseen. En tiiä onko siitä mitään tutkimuksia tehty, ihan näin mutu-tuntumalta sanon. Pahoittelen kun en ole lääkäriksi lukenut.

Kyllä se mun asenne masennusta kohtaan sisältää silti paljon muutakin.

Putte muokkasi viestiä 03:10 12.07.2008
Solid_ kirjoitti:
Olen toki, mutta masentaa ettei niitä näe usein. Asiaan on toki tulossa muutos.

#72 kirjoitettu 12.07.2008 03:27

Mark S. Hole kirjoitti:
Se ei vain kovinkaan usein ole ihan niin yksinkertaista. Masennus kun on enemmänkin tunnetilahäiriö.

Käsittääkseni masennuksen taustalla voi olla ihan fysiologisiakin tekijöitä (esim. häiriö välittäjäaineiden kulkeutumisessa?). Joku tarkentakoon jos näin ei ole.

Jos et niitä lukkotunteita läpi käy, niin siinä ei kyllä mikään muukaan auta.

Pientä helpotusta voi aina saada, mutta jos et tunteitasi läpi käy, niin parantuminen on sula mahdottomuus.

Sanoisin, että riippuu aika paljolti masennuksen laadusta.

Putte oikeastikin pidän sinusta, olen aina pitänyt. Tässä asiassa olen vain totaalisen eri mieltä.

Totaalisen eri mieltä? Aika rajua. Mielelläni kuuntelen perusteluita ja omia näkemyksiäsi. Mun mielestä asiaan ei kannata ottaa niin mustavalkoista lähestymistapaa.

Ymmärrän myös, että saatat vetää pieniä herneenjyviä nokkaan kun lähestyn aihetta josta sulla selvästi on enemmän ensikäden tietoa. Tarkoitus ei kuitenkaan oo missään määrin hyppiä silmille.

#73 kirjoitettu 12.07.2008 03:27

Tapan.

#74 kirjoitettu 13.07.2008 15:34

Putte kirjoitti:
Tosin masennuksen oireet sisältää paljon muutakin kuin alakuloisen mielialan. Pitkälle kehittyneenä alkaa kroppakin olla koetuksella.


Olet oikeassa. Tätä minäkin yritin selittää näemmä ei niin hyvällä menestyksellä. Olen lukenut jostain että liikunta vapauttaa mielihyvähormoneja tms ja siksi auttaa masennukseen hieman. Sitten pitäisi vielä etsiä jostain sitä aikaa liikkumiseen...

#75 kirjoitettu 13.07.2008 20:46

Imppaan kynsilakkaa

#76 kirjoitettu 13.07.2008 21:52

Riippuu masennuksen tasosta.

Saatan kuunnella jotain musiikkia, jos on oikein paha mieli, niin itkeskelen itsekseni.

#77 kirjoitettu 13.07.2008 22:35

Pitää kyllä vähän itseään kehua tässä threadissa. Osaan olla masentumatta. Tai oikeastaan, minua ei kiinnosta tuntea seurauksia siitä, jos esim. ajattelee liian masentavia asioita liian paljon. Osaan siis lopettaa masentavien asioiden ajattelun ajoissa tjsp.

#78 kirjoitettu 14.07.2008 09:30

Myotess kirjoitti:
Salma kirjoitti:
Mökötän, syön suklaata tai kuuntelen hyvää musaa


Juu tuo hyvän musiikin kuuntelu piristää kummasti.

Yleensä yritän ajatella jotain positiivista tai sitten tuijottelen ulos ja itken. Joskus kirjoitan runoja, joskus otan pehmolelun kainalooni ja yritän nukahtaa.
Positiivinen ajattelu toimii aina jos ei, niin pari siideriä vielä päälle

#79 kirjoitettu 15.07.2008 10:03

Pääasiassa sitä samaa paskaa kuin muutenkin.

#80 kirjoitettu 15.07.2008 10:07

Nautin, jollain kierolla tavalla.