|
Kirjoittaja
|
Paljonko juot kahvia päivässä?
|
|
geeli
3752 viestiä
|
#1 kirjoitettu
19.04.2024 07:55
Otsikon mukainen kysymys.
Olen pyrkinyt rajottamaan kahvin juontiani kolmeen kupilliseen päivässä.
Aamulla kaksi kuppia ja lounaan jälkeen kupillinen.
Miten sinulla?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
|
AnttiJ
Jyrkimmät
Mahalaskut
6966 viestiä
|
#2 kirjoitettu
19.04.2024 09:50
Töissä tuli juotua 6-7 kupillista päivässä. Eläkkeelle jäätyäni määrä supistui yhteen kupilliseen aamulla. Kun saimme mamman kanssa koronan lievemmän version täydestä piikkisarjasta huolimatta, jäi kahvin juonti minun osaltana siihen. Ei vaan enää maistu.
Jos joku tarjoaa kahvia vaikkapa kylässä niin pystyn toki nielaisemaan kupillisen kohteliaisuussyistä. Tosin viimeksi maanantaina jätin lounaskahvit juomatta ja kerroin tutulle "isännälle" missä syy piilee; en kuulemma ole ihan ainoa jolle on käynyt samoin koronan seurauksena.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
SampoM
Samo
992 viestiä
|
#3 kirjoitettu
19.04.2024 10:14 Muok:19.04.2024 15:22
Tämä on hyvä aihe. Olen lopettanut kokonaan kofeiinin käytön ja täytyy sanoa, että olo on paljon tasaisempi, ei stressaa eikä ahdista läheskään samalla tavalla. Kofeiinihan vaikuttaa ihmisissä hyvinkin eri lailla. Toisilla ei vaikuta juuri mitään ja toisille taas tekee kovatkin hepulit. Mulla se vaikuttaa pitkään ja tehokkaasti. Käytön lopettamisen jälkeen olo tasaantuu parissa päivässä, kun kahvijysäri lakkaa ja kofeiinin jonkinlainen pitkäaikaisvaikutus loppuu. Olisi pitänyt tajuta asia paljon aikaisemmin. Luulin, että en pärjää ilman kofeiinia. Shittipuhetta, voin paljon paremmin.
Eli, juon nykyisin kofeiinitonta kahvia ja rooibosia, joka on erinomainen teen korvike. Sitä saa nettikaupoista eri tavoin maustettuna ja peruskamaa jokaisesta kaupasta.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
geeli
3752 viestiä
|
#4 kirjoitettu
19.04.2024 10:58
Kofeiini toimii minulla sillä lailla pistävän piristävästi. Aamulla se herättää ja virkistää. Joinain aamuina kaipaisi vielä kolmatta kupillista, mutta jätän juomatta sen tätä nykyä.
Pahimmillaan tekee hermostuneeksi ja vain lisää stressiä työpäivän ajaksi.
Olen huomannut, että nukun paremmin, kun olen vähentänyt kahvin juontia.
Jos haluan vähän rennompaa ja pehmeämpää piristystä, niin juon joskus, paljon täälläkin jo mainostamaani, Yerba Mate -teetä. Joku muukin tee voisi olla kokeilemisen wörtti.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
cedarbear
2703 viestiä
|
#5 kirjoitettu
19.04.2024 13:56
Normaalioloissa menee aamuisin pari vajaata mukillista Löfbergiä tai vastaavaa Moccamasterista, iltapäivisin kupillinen Senseo-koneesta, aina maidon kanssa. Toisinaan lounaan päälle pieni kuppi, joskus ihan vain espresso. En ole harkinnut vähentämistä saati lopettamista, vaikka mistäpä sen tietää miten hyvä ihminen olisinkaan ilman kahvia?
Iltaisin juon rooibosta tai vihreää teetä hunajan kera.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
samiviinik
1826 viestiä
|
#6 kirjoitettu
19.04.2024 15:19
Aamulla kupista kahteen, muutoin ei tule juurikaan kahvia juotua. Ellei sitten tule vieraita ja vieraiden kanssa tulee kahviteltua.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
HW
ärsyttävä
7228 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#7 kirjoitettu
19.04.2024 22:26
Luulin pitkään kofeiininkulutukseni olevan keskivertoa, mutta viimeaikoina olen huomannut omaavani huolestuttavan kyvyn sietää kohtuuttomia määriä mainittua piristettä. Vai mitä sanotte kuudesta kupista aamukahvia, iltapäivälattesta ja parista energiajuomasta?
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
geeli
3752 viestiä
|
#8 kirjoitettu
21.04.2024 14:13
HW kirjoitti:
Luulin pitkään kofeiininkulutukseni olevan keskivertoa, mutta viimeaikoina olen huomannut omaavani huolestuttavan kyvyn sietää kohtuuttomia määriä mainittua piristettä. Vai mitä sanotte kuudesta kupista aamukahvia, iltapäivälattesta ja parista energiajuomasta?
Vähennä. Se helpottaa.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
|
|
|
HW
ärsyttävä
7228 viestiä
Luottokäyttäjä
|
#9 kirjoitettu
21.04.2024 15:26
geeli kirjoitti:
Vähennä. Se helpottaa.
En ajatellut tehdä kanssaihmisten elämästä hankalampaa, muutunhan ilman kofeiinia suorastaan sietämättömäksi.
|
| ^ |
Vastaa
Lainaa
|
Ladataan
