Mikseri.net

#2 kirjoitettu 18.10.2011 07:25

Kolmisen yötä sitten aamuyöllä havahduin tunteeseen, että kämpästäni kuului outoja ääniä. Ne saattoi olla mielikuvituksen tuotetta tai oikeita ääniä, jotka ruokkivat sitä. Kuitenkin seuraavaksi minut valtaa tunne, että joku on saapunut asuntooni etuoven kautta. Tunnen vieraan henkilön läsnäolon ja aavistan jopa sen liikkeet. Uni ei ollut visuaalinen, se oli valveuni, johon liittyi vieläpä halvaus. Tiesin näkeväni unta ja makaavani sängyssä, mutten pystynyt liikuttamaan itseäni. Sain vaivoin aikaan jotain vienoa muminaa, mutta siinä kaikki. Vaikka tiesin näkeväni unta, ei se tehnyt tunteesta yhtään vähemmän ahdistavaa. Herääminen tuntui niin vaikealta, että luovutin ja ajattelin että nukutaan painajainen nyt loppuun.

Näin vuosi-pari sitten ihan vastaavanlaisen valveunen. Makasin sängyssä, kun vieras ihminen käveli makuuhuoneeseeni. Se liikkui hitaasti sängynpäätyni ohitse ja istui tuolille jääden katselemaan minua sanomatta mitään. Tähänkin liittyi unihalvaus - en pystynyt liikkumaan, kääntämään päätäni tai edes avaamaan silmiäni. Oli vain äärettömän epämiellyttävä tunne vieraasta ihmisestä, joka istuu samassa huoneessa tuolilla ja tuijottaa minua.

Epämiellyttävien henkilöiden läsnäolo voi siis olla minulle pahin painajainen. Toissayönä näin unen, johon liittyi maailmanloppu, ja se oli todella miellyttävä, eeppinen ja kaunis uni.

Vinkki valvepainajaisista kärsiville: Kun tiedät näkeväsi unta ja haluat herätä, sulje unessa silmäsi ja keskity ajatukseen, että kun avaat silmäsi, niin heräät sängystäsi. Jos teet sen rauhassa ja keskittyen, niin silmäsi pitäisi aueta oikeasti ja heräät. Itselläni tämä on toiminut joka kerta, ja olisi kiva kuulla toimiiko muillakin.

#3 kirjoitettu 18.10.2011 12:14

unihalvaus on kerran sattunut kohdalle. kun huomasin, etten pystyny liikkumaan, niin tajusin mitä oli tapahtumassa ja meinasin panikoitua kun ajattelin, että kohta tulee ahdistava olo jonkun läsnäolosta ja vastaavia hallusinaatioita. rationalisoin rauhallisesti, että tää on vaan unihalvaus eikä kannatakaan yrittää liikkua. paniikki meni ohi, enkä kokenut loppujen lopuksi mitään sen epämiellyttävämpää. sen jälkeen kun oli päässyt tilanteen tasalle, oli itse asiassa hauskaa yrittää liikuttaa kehoa kun mitään ei tapahtunut. halvaus kesti noin minuutin.

#4 kirjoitettu 18.10.2011 14:52 Muok:18.10.2011 14:53

Itse en onneks oo vielä kokenu unihalvausta, mutta nyt tiiän mitä pitää tehdä kun niin käy

#5 kirjoitettu 18.10.2011 14:58

Äärimmäisen epäsäännöllisestä unirytmistäni (tai oikeastaan sen täydellisestä puuttumisesta) johtuen koen paljon näitä unihalvauksia sekä tietoisen ja unen rajamailla tapahtuvia ahdistavia unia, joista en tiedä, lasketaanko niitä unihalvauksiksi. Koitetaas tähän muistella muutama painajainen.

Pari vuotta sitten näin jotain tavallista unta, joka alkoi kuitenkin muuttua voimakkaaksi painajaiseksi. Juuri ennen kuin heräsin, näin silmieni edessä oudot kasvot. Pelottavinta tässä oli, että kun heräsin, kasvot eivät kadonneet, vaan olivat ikään kuin palaneet verkkokalvolle ja hävisivät vain asteittain näkyvistä.

Joku ehkä viikko sitten tyypillisesti kuvittelin herääväni asuntooni. Olin tavattoman väsynyt. Niin väsynyt, etten tahtonut pysyä pystyssä enkä voinut ottaa askeltakaan nukahtamatta välissä (en kuitenkaan pysynytkään unessa pientä väläystä kauempaa). En muista, mitä unessa tarkalleen tapahtui, mutta olin menossa ilmeisesti kämppikseni ovesta sisään, kun korvakoruni tarttui ovenkarmiin. En jaksanut alkaa sitä siitä yrittää "pujottaa" pois, joten ajattelin, että eiköhän se voimalla lähde. Kun aloin vaan kävellä eteenpäin, niin kamala kipu täytti mielen ja aloin huutaa jumalattoman kovaa saamatta ääntä. Tähän heräsin lopulta.

Sitten perinteisempiin unihalvauksiin kuuluvat kokemukset, joissa jotain häiritsevää ääntä kuuluu korvissa (kuten vauvan itkua tai korkeaa ääntä niin kovaa, että korviin sattuu), kamala kuolemanpelko ja kyvyttömyys tehdä asialle yhtään mitään. Monesti siirtyminen joko unesta tilaan tai tilasta uneen on täysin portaatonta. Kesällä koin yhden pahimmista halvauksistani, jossa heräsin huoneeseeni, ja tunsin jonkun hahmon läsnäolon huoneessani. Lisäksi seinälläni roikkui erään ystäväni silvottu ruumis. En uskaltanut nukkua moneen yöhön sen jälkeen.

Viime aikoina onneksi tosin olen oppinut käsittelemään unihalvaustilanteita paremmin, enkä kamppaile enää niitä vastaan, mikä pudottaa niiden ahdistavuutta erittäin radikaalisti.

#6 kirjoitettu 18.10.2011 18:31

Liskot on suht koht ilkeitä. En digsi. Onneks on tota spugevaihdetta tullut hellitettyä täs viimosen kahen kuukauden aikana ni ei enää tuu niin pahoja olotiloja. Satunnaisia painajaisia kylläkin, mut ei nekään oo niin pahoja yleensä.

#7 kirjoitettu 18.10.2011 19:28

Kerran näin semmoista unta että olin pyöräilemässä kapealla tiellä ja tien kummallakin puolella oli järvi. Vastaan tuli auto joka tööttäsi että pitäisi mennä pois alta. En pystynyt väistämään ollenkaan kun osuin autoon auto halkesi keskeltä kahtia menetin pyöräni hallinnan törmäsin kaiteeseen jonka seurauksena lensin järveen. Noh vajosin sitä mukaan pinnan alle minulle iski paniikki kun vajosin syvemmälle... syvemmälle ja syvemmälle. Olo oli semmoinen etten pystynyt hengittämään ollenkaan. Jossain vaiheessa näin oman huoneeni ja sängyn jossa minä makasin. Sitten vesi loppui yhtäkkiä ja putosin omaan ruumiiseeni takaisin ja heräsin ihan samanlaisesta asennosta minkä olin unessanikin nähnyt. Voiko joku selittää voiko painajaisessakin kokea tämmöisiä sielusta irtautumisia?

#8 kirjoitettu 18.10.2011 23:29

RajoitettuYdintuho kirjoitti:
Kerran näin semmoista unta että olin pyöräilemässä kapealla tiellä ja tien kummallakin puolella oli järvi. Vastaan tuli auto joka tööttäsi että pitäisi mennä pois alta. En pystynyt väistämään ollenkaan kun osuin autoon auto halkesi keskeltä kahtia menetin pyöräni hallinnan törmäsin kaiteeseen jonka seurauksena lensin järveen. Noh vajosin sitä mukaan pinnan alle minulle iski paniikki kun vajosin syvemmälle... syvemmälle ja syvemmälle. Olo oli semmoinen etten pystynyt hengittämään ollenkaan. Jossain vaiheessa näin oman huoneeni ja sängyn jossa minä makasin. Sitten vesi loppui yhtäkkiä ja putosin omaan ruumiiseeni takaisin ja heräsin ihan samanlaisesta asennosta minkä olin unessanikin nähnyt. Voiko joku selittää voiko painajaisessakin kokea tämmöisiä sielusta irtautumisia?

Painajaisessakin? Kyllä unissa tietääkseni voi tuntea ruumiista irtautumisen tunteen. Ne näyt itsestäsi makaamassa sängyssä ei vain valitettavasti ole todellista kuvaa ruumiin ulkopuolelta, vaan vain yksinkertaisesti mielikuvituksen tuotetta.

#9 kirjoitettu 19.10.2011 12:47

Joo...todentuntuiset painajaiset ovat virtun pelottavia. Mieleen on jäänyt varsinkin tapaus kun en saanut nukuttua...kello oli noin 4 aamulla...vitutti...päätin lähteä tupakalle. Poltettuani tupakan, kuulin jotain epämääräistä pauketta ja jotain kummallista "örinää" eteiseni suunnalta. Tajusin että tämä meteli kuuluu kaapistani. Olin että WTF. Avasin kaapin oven ja sieltä lattialle romahti nainen jolla oli puukko rinnassa ja hän korisi kuolon tuskissaan!!!...Sitten yhtäkkiä huomasin tuijottavani kattoon omassa sängyssäni. Kaikki oli siis pelkkää unta. Mutta se oli todentuntuisin uni mitä olen koskaan nähnyt. Oli vielä pakko tarkistaa kaappi. Ei saatana että ihmismieli on kummallinen....

#10 kirjoitettu 19.10.2011 16:23

Viime yönä tuli taas painajainen. Olin vanhassa asunnossa, jossa asuin äidin kanssa. Mulla oli jonkinnäköinen pieni ihmisveistos, jonka silmät olivat valkoiset ja sameat. Tässä veistoksessa oli jotain pahaa, sillä sen muoto muuttui ja se sai meidän koiramme halvaantumaan ja senkin silmät muuttuivat sameiksi. Uni oli aika sekava, mutta jossain vaiheessa tajusin sen olevan painajaista. En edes yrittänyt herätä, vaan haastoin itseni kohtaamaan kaikki pelot. Annoin kaikkien epämiellyttävien olentojen tulla lähelleni ja katsoin niitä silmästä silmään. Katsoin peiliin, näin itseni (en kovin vääristyneenä, vaikka varauduinkin siihen) ja sukelsin peilin sisälle. Jossain vaiheessa revin kasvostani nahat irti. Kai se kaikki liittyi oman rohkeuden koettelemiseen.

Samassa unessa olin myös pelaamassa jotain fps-tietokonepeliä, joka muuttui ahdistavaksi. Viholliset lähestyivät ja paniikissa pelin halusi laittaa vain pauselle. Kuitenkin viholliset lähestyivät pausesta huolimatta. Tämä episodi on toistunut unissa aiemminkin ja demonstroi hyvin, miten kontrollin puute voi olla äärimmäisen ahdistava tunne unessa.

#11 kirjoitettu 19.10.2011 18:33

Joitain aikoja sitten minua vainosi useana yönä uni, jossa olin tehnyt murhan. En siis tehnyt sitä siinä unessa, vaan olin tehnyt sen jotenkin aikaisemmin ja kokoajan pelkäsin, milloin jään siitä kiinni. Usein meni jotenkin niin, että olin haudannut ruumiin jonnekin ja sitä oltiin milloin milläkin syyllä lähestymässä kaivinkoneiden kanssa, tai vastaavaa. Joskus jopa tuntui siltä, kuin uni olisi jatkunut siitä, mihin edellisellä kerralla jäi ja heräsin aina tilanteessa, jossa minua lähes tultiin viranomaisten taholta noutamaan. Uni oli aina tavattoman aidon tuntuinen. Jonkin kerran muistan unessa ajatelleeni, että tästä näin aikaisemmin unta, mutta nyt se pahus tapahtuu oikeasti. Koskaan siinä ei tapahtunut mitään väkivaltaista, mutta se kiinnijäämisen pelko oli todella kiduttavaa. Herätessä oli kovasti tyytyväinen, että kaikki olikin unta vain.

#12 kirjoitettu 19.10.2011 19:00 Muok:19.10.2011 19:01

Mulla on jo vuosia toistunut eräs uni aina harvakseltaan. Jossain avoimella alueella esim. torilla tai jalkapallokentällä kaikki tutut ja kaverit vuosien varrelta pistää mua porukalla turpaan ja kunnolla. Kaikilla, vaimo mukaanlukien on ollut salajuoni mua vastaan jne. jne.
Ensimmäisillä kerroilla se oli kunnon painajaisuni, mutta nykyään siihen suhtautuu huumorilla. Mukava muistella aamulla keneltä on saanut pataan yön aikana.. Mutta koskaan tämä uni ei toistu silloin kun sitä haluan. Aina pääsee yllättämään.

#13 kirjoitettu 19.10.2011 22:34

Kerran oli kyl suht ilkeä uni. Siinä olin tappanut vahingossa pinen lapsen jäämättä kiinni ja koin siitä tunnontuskia kun sen lapsen äiti vielä oleskeli siinä lähettyvillä. Sit samassa unessa viel ahdistavampi juttu oli kun olin keittiön peilin edessä ja räpläsin kädellä hampaitani kun ne alko irtoilemaan. Oli ihan vitun paha olo kun herättyäni vähän tajusin sitä unta, en digsinyt.