Mikseri.net

#2 kirjoitettu 17.05.2005 22:38

Hmm. Kasilla taisin rykäistä 3250, armeijassa taisi mennä 3100.
Nykyään voisi olla vähän vaikeatat tuon kolmosen ylittäminen.

#3 kirjoitettu 17.05.2005 22:41

Tänä vuonna tuli peräti ennätys! 1590 metriä!
Nii, ja huonot fiilikset oli.

Kalaforn muokkasi viestiä 22:42 17.05.2005

#4 kirjoitettu 17.05.2005 22:43

ylä-asteella meni 2550. En kyllä todellakaan ole mikään urheilija, mutta käyn lenkillä pari kertaa viikossa pitääkseni kunnon edes jonkinlaisena. Tämän hetkisellä kunnolla saattaisi mennä ehkä 2800.

#5 kirjoitettu 17.05.2005 23:29

menin yhen kierroksen tänä vuonna ja sit tuli jalkakipeeks

#6 kirjoitettu 17.05.2005 23:53

Intissä viimeksi juoksin... Pääsin siihen kolmen tonnin rajalle ja lysähdin maahan... Kiitettävä tuli kuitenkin...

#7 kirjoitettu 18.05.2005 00:02

Pah, tupakkakeuhkoilla ei pitkälle pötkitä. 2300 sain lukion kuntotestissä. Jännä juttu oli siinä että jouduin rajoittamaan juoksemista kun oikeaa olkapäätä alkoi aina särkeä pidemmän juoksun jälkeen. Jaloissa ei tuntunut missään, juoksun jälkeenkään.

#8 kirjoitettu 18.05.2005 00:07

Joskus yläasteella muistaakseni vähän reilu 1800m eli hiukan yli kaksi kierrosta. Ihan paska kunto silloin ja vielä paskempi nytten. Armeijassa ajattelin vetää pohjat ja kävellä koko testin, kun en jaksa varmaa edes kierrosta juoksemalla.

DjLime muokkasi viestiä 00:07 18.05.2005

en siis ole kestävyys juoksiva vaan pikemminkin lyhyen matkan juoksija. Satasella olen aika kova.

#9 kirjoitettu 18.05.2005 05:50

2300 paikkeilla..

DjLime kirjoitti:
Joskus yläasteella muistaakseni vähän reilu 1800m eli hiukan yli kaksi kierrosta. Ihan paska kunto silloin ja vielä paskempi nytten.


Öö, aika pitkä rata..

#10 kirjoitettu 18.05.2005 10:25

Intissä juoksin sen hopeisen merkin. Mitäs siihen sitten vaaditaan... Olikoos se 2500m.

#11 kirjoitettu 18.05.2005 10:38

Hiihtäjän sisulla on tullut painettua 3650. Tosin se oli vielä aikaan, jollon tuli harjoteltua "väärin" juoksemalla. Nyt kun rullilla tulee vedettyy enemmän, niin lihaskestävyys jalkoihin tulee erilaiseksi ja taso on pudonnut sinne 3400 paikkeille.

#12 kirjoitettu 18.05.2005 10:45

Seiskalla, kasilla ja ysillä olen juossut noin 2000 m, huono tulos se on.



Nectino sääti viestiä

#13 kirjoitettu 18.05.2005 11:30

Pastori kirjoitti:
Intissä juoksin sen hopeisen merkin. Mitäs siihen sitten vaaditaan... Olikoos se 2500m.


HAHAA MULLA ONKIN KULTAINEN JUOKSU MERKKI!!1!!!!!!1!

Ja arvaa tuliko sääli pillua....




no vittu ei...

#14 kirjoitettu 18.05.2005 12:45

2650m, eikä meillä jaettu muita kuin kultaisia, koska toissijaisuuteen ei kannusteta.

#15 kirjoitettu 18.05.2005 12:58

Armeijassahan noita cooppereita tuli juostua oikein olan takaa ja jotenkin näin ne menivät:

Peruskoulutuskausi: 2300 metriä
AUK I: 2900 metriä
AUK II: 3100 metriä
Joukkokoulutuskausi: 2400 metriä

Tästä saamme oivan kuvaajan:

___/\___


..että näin.

#16 kirjoitettu 18.05.2005 13:06

JaDubb kirjoitti:

___/\___



Täsmälleen noin se meni omalla osallanikin, vaikka vähän eri luvuilla. Kulina 2300m, AUK I:ssä 2500m, AUK II:ssä 2650m, vanhojen lähtiessä 2400m ja loppucooperissa 2195m, jossa jäin istumaan viiden metrin päähän hyväksyntärajasta tiettyjen skappareiden kanssa väännettyjen erimielisyyksien takia.

#17 kirjoitettu 18.05.2005 13:42

4 luokalta asti polttanu, 2500 menee.

#18 kirjoitettu 18.05.2005 14:17

kehityssuunta seuraava:
1995- 3200m
2000- 1400m, keuhkot jäi radan laitaan...
2005- autolla

#19 kirjoitettu 18.05.2005 15:15

Mulla ei ole erikoinen aerobinen kunto..
intissä vedin ekassa testissä kylmiltäni
sisulla ja raivolla 2750m ja sain skappareiden
kehut tsempistä.
Luulisin pystyväni samoille lukemille nykyäänkin
(16v myöhemmin ) kun on tämäkin talvi taas
tahkottu kössikentällä..
Ei hääviä, tosin.

#20 kirjoitettu 18.05.2005 15:56

Kasilla sain hikoiltua itseni 2200 metriä eteenpäin. Seiskalla ja ysillä lintsasin.

#21 kirjoitettu 18.05.2005 16:31

Juoksin syksyllä 800m ja lähdin käymään tupakalla. Oli muuten kuntokin jo lopussa silloin.

#22 kirjoitettu 18.05.2005 16:33

Juoskaa te sitä ympyräänne vaan.

#23 kirjoitettu 18.05.2005 18:59

Hombre Muerto kirjoitti:
Juoskaa te sitä ympyräänne vaan.


Taas! Mitäs ihmettä?!

#24 kirjoitettu 18.05.2005 21:12

Mä vedin intis 2800 metriä... Tiedän, että pystyisin parempaan, mutta kun mulla on vähän tota astmaa. Aika paska homma.

#25 kirjoitettu 19.05.2005 13:33

tammina kirjoitti:
Mulla ei ole erikoinen aerobinen kunto..


En nyt tiedä, testaako cooper aerobista kuntoa, kun sykkeet on yleesä anaerobisella kynnyksellä ja yli, kun kaikki vetää sitä maksimaalista suoritustaan. Jotain vk:ta tai mk:ta cooper enemmän testaa...

#26 kirjoitettu 19.05.2005 14:31

3050 P-kaudella..
Tavotteena parantaa vielä!
Se ansiomerkki kulkee silti povarissa piilossa. Lomaakaan ei tullu.

#27 kirjoitettu 19.05.2005 22:02

Olisko ollu 2750m. Ens viikolla ilmeisesti taas coopperi.

#28 kirjoitettu 20.05.2005 06:30

Meillä ei valitettavasti juosta noita testejä,koska joku oli joskus kirjoittanut niitä kritisoivan mielipidekirjoituksen Juuan paikallislehtee. Mun mielestä noi ois just mukavia...En tosin ole juuri minkäänlaisessa kunnossa.

#29 kirjoitettu 20.05.2005 07:38

tokalla seiskaluokalla (oon jääny luokalleni) juoksin 2450m.
se oli iha ihme tulos siihe verrattuna et sentää poltin jo sitä ennen 2 vuotta röökii

#30 kirjoitettu 20.05.2005 08:54

Happosusi kirjoitti:
Mä juoksen c00perin 10 minuutissa. Pistäkääs paremmaksi!



Eikös toi ole intissä ihan mahdollista? Kiitettävän raja on 3000m, joten jos on kymmenessä minuutissa saanut sen täyteen, mitä sitä enää metriäkään juoksemaan. (ellei parhaalle ole luvattu kuntsaria, nopeus viittaisi sentään 3600 metrin lopputulokseen...)

#31 kirjoitettu 20.05.2005 17:14

Meillä oli juuri intissä J-kauden kuntotesti. 2900m meni. Heti cooperin jälkeen on aina yhtä hirveä olo, mutta n. 5 min kuluttua olo on mahtava.

#32 kirjoitettu 25.05.2005 09:30

7.luokalla 1870m (toisella yrittämällä)
8.luokalla 1770m
9.luokalla 1900m (toisella yrittämällä)

olo on juoksun jälkeen aika puhdistunut ja voi @£$%&#!!! noita tuloksia!

#33 kirjoitettu 25.05.2005 09:33

DjLime kirjoitti:
Joskus yläasteella muistaakseni vähän reilu 1800m eli hiukan yli kaksi kierrosta.


Miten pitkä rata? Meilläpäin rat on noin 400m, eli 1800m tarvitaan 4 ja puoli kierrosta.

#34 kirjoitettu 25.05.2005 12:51

Jokus 80-luvulla vielä 3100 meni kevyeen..nykyään kun menee baariin niin
jo henki vinkuu & vikisee että sitä rataa....heh..

#35 kirjoitettu 25.05.2005 19:12

jokunen vuosi sitten 3025, mutta sain tästä threadista kimmokkeen lähteä radalle heti tulevana vkonloppuna... jos ehdin ja jos joku lähtee messiin.

Jasor Cosmo muokkasi viestiä 09:23 29.05.2005

no nyt se on juostu; 2650 eli ihan hyvin. On muuten melko tuskallista puuhaa.

#36 kirjoitettu 01.09.2005 16:24

1740 m, nonii ja ensimmäisellä kerralla läpi jopa, rikoinpahan ennätykseni.

Kalaforn muokkasi viestiä 16:31 01.09.2005

Tänä vuonna ja tänä päivänä noin tapahtui.

#37 kirjoitettu 01.09.2005 16:45

spiritworld kirjoitti:
DjLime kirjoitti:
Joskus yläasteella muistaakseni vähän reilu 1800m eli hiukan yli kaksi kierrosta.


Miten pitkä rata? Meilläpäin rat on noin 400m, eli 1800m tarvitaan 4 ja puoli kierrosta.

no sitten.. tiedä taas miten tuon olen laskenut. Ajatus ole taas näköjään kulkenut tuossa. Ja tosiaan tulos 1200 kuulostaakin paljon tutummalta, eli kolme kierrosta, joista kaksi meni kävellen.

#38 kirjoitettu 01.09.2005 19:50

57 880 m

#39 kirjoitettu 01.09.2005 23:50

Olijo kirjoitti:
Vähän päälle 1000m! ..kävelin, enkä saanu ees 5:sta numeroksi, vaikka mulle lupailtiin, prkl.


Sama homma mullakin kerran oli, kävelin koko matkan. Tosin, tulos oli 1050.

Kalaforn muokkasi viestiä 23:57 01.09.2005

Öö, 4 tuli? Vai jopa 6 tai siltä väliltä?

#40 kirjoitettu 01.09.2005 23:52

Austurkarl kirjoitti:
Enpä ole ikinä urheilusta välittänyt.


En minäkään oikeastaan, vitoseen tähtään tänä vuonnakin.